2009-10

こんにちは！

去年からずっとダイエットをしていて、
今、ピーク時から10キロ程減りました。

たまたま、僕はauの携帯電話を使っているのですが、
Run＆Walkというアプリをジョギングするときに使っています。

これは、走る速度と距離、
消費カロリーをリアルタイムに表示してくれるアプリなのですが、

これが意外に面白い！

やっぱ何をするにも成果って必要だなぁと思って。

例えば、極端に食べなければ、
人間7000キロカロリー消費すると1キロ痩せると言われています。

なので、走った際の消費カロリーがわかると、
具体的な1キロ痩せるための数字が計算できるんです。

やみくもにするよりは少しでも具体的な成果が出ると続くような気がします♪

おそらく、他社の携帯でもあると思うのですが、あればそういうのを活用すると、

楽しく続けれれると思いますよ。

確実な数字ではないと思いますが運動量の目安としては、良いと思います♪

話題の「オンリーミネラル」はじめとする
ミネラル化粧品や自宅でできるカンタン美容アイテムなら、
ヤーマンにおまかせ下さい！
脱毛器や美顔器など、美容・健康機器も取り揃えております。

■　official　■　エステ発想のヤーマン株式会社
■　TEL　■　0120-776-282(9:00～17:00/土日祝除く)
≪お問い合わせはこちら≫

こんにちわ！

オンリーミネラルから秋のコレクションが出ています。

アイシャドウとミネラルフェイスパウダーベルベットです。

特に、ミネラルフェイスパウダーベルベットは、いつものメイクの上にふんわり重ねるだけで、
ベルベットのような肌感に整えるミネラル100％のリフレッシュパウダーです。
夏の間の肌のくすみを美しくカバーしながら、深みのあるツヤと透明感に満ちたワントーン明るい肌色に整えます。

ミネラルフェイスパウダーのAセットは4,200円、
秋色アイシャドウのBセットは6,090円、
ファンデ、ミネラルフェイスパウダー、アイシャドウのCセット9,518円

どれも、セット商品ならではのお買得価格でお届け致します！

話題の「オンリーミネラル」はじめとする
ミネラル化粧品や自宅でできるカンタン美容アイテムなら、
ヤーマンにおまかせ下さい！
脱毛器や美顔器など、美容・健康機器も取り揃えております。

■　official　■　エステ発想のヤーマン株式会社
■　TEL　■　0120-776-282(9:00～17:00/土日祝除く)
≪お問い合わせはこちら≫

沖縄の珍味で豆腐ようというのがあり、

沖縄居酒屋で頼んでみました。

沖縄じゃないとこが悲しいですが・・・

見た目チーズですね。

匂いはヤバいっす。

少しずつ削りとって食べていくのですが、

だいたい5口目ぐらいから、慣れてきます。

最初は愕然としますが。

栄養価が高く、高タンパクで食材としては良いみたいです。

話題の「オンリーミネラル」はじめとする
ミネラル化粧品や自宅でできるカンタン美容アイテムなら、
ヤーマンにおまかせ下さい！
脱毛器や美顔器など、美容・健康機器も取り揃えております。

■　official　■　エステ発想のヤーマン株式会社
■　TEL　■　0120-776-282(9:00～17:00/土日祝除く)
≪お問い合わせはこちら≫

オンリーミネラル講習会の5回が終了しました。

今回も和やかに始まり、メイクアップアーティストの萩野のトークも好調でした。

今回は、モデルさんのようなメイクをしてほしいというお客様のご要望で、

オンリーミネラルで手の込んだメイクも見せて頂きました。

メイクの仕方で印象もガラっと変わるので、

いろんなバリエーションのメイク方法を覚えていくのも

良いかもしれませんね。

人間ギャップに弱いですからね♪

話題の「オンリーミネラル」はじめとする
ミネラル化粧品や自宅でできるカンタン美容アイテムなら、
ヤーマンにおまかせ下さい！
脱毛器や美顔器など、美容・健康機器も取り揃えております。

■　official　■　エステ発想のヤーマン株式会社
■　TEL　■　0120-776-282(9:00～17:00/土日祝除く)
≪お問い合わせはこちら≫

台風が近づいていますね

ヤーマンは東陽町という少し海に近いとこにあるので、

けっこう影響が受けやすいんです。

すでに、雨風強く、明日出社のことよりも、

帰れるのか心配・・・

今回のは強いみたいなので、防災グッズとかの用意を！

話題の「オンリーミネラル」はじめとする
ミネラル化粧品や自宅でできるカンタン美容アイテムなら、
ヤーマンにおまかせ下さい！
脱毛器や美顔器など、美容・健康機器も取り揃えております。

■　official　■　エステ発想のヤーマン株式会社
■　TEL　■　0120-776-282(9:00～17:00/土日祝除く)
≪お問い合わせはこちら≫